Puteprat med Maria Stenersen
Blomstermor Maria Stenersen har flytta fra Oslo for å bo i en tomannsbolig med mora si i Sandefjord. Maria er utdannet tekstforfatter, men jobber nå med sin store lidenskap på RubyElise Blomsterverksted.
Har du noen faste kveldsrutiner?
Maria: Ikke noe annet enn å pusse tenner.
Hva har du alltid liggende på nattbordet?
Maria: En stabel med bøker.
Hva kommer aldri inn på soverommet ditt?
Maria: Har generelt prøvd å holde soverommet ganske rent, som i tomt for ting. Har eksempelvis unngått planter og bilder på veggene, som jeg har en overflod av ellers i huset. I det siste har det imidlertid sneket seg inn tre planter og et bilde.
Bok eller tv-serie på senga? Har du et tips?
Maria: Definitivt bok! Koser meg gjerne med serie ute i stua frem til leggetid, men; ikke for å være nerd; alle vet at å dra med skjermen inn i senga ikke er helt optimalt når hjernen skal slappe av.
Jeg er stort sett så trøtt at jeg slokner umiddelbart når jeg legger meg, hvis ikke leser jeg noen sider i en bok og blir søvnig av det.
Med mindre boka er veldig bra.
Akkurat nå leser jeg «Nada» av Hanna Stoltenberg. Den er veldig morsom, og så utrolig tilfredsstillende å lese! Det er bare så digg med forfattere som har et skikkelig godt språk, sjamener?!
Hva er det siste du gjør før du legger deg?
Maria: Pusser tenner. Setter på vekkerklokke.
Har du en favorittsang å sovne til?
Maria: Niks! Hører aldri på musikk når jeg skal sove.
Hva er ditt beste go-to-råd når du ikke får sove?
Maria: Sånn forebyggende så kan jeg anbefale masse frisk luft, samt å stå opp tidlig om morran.
Hvis uhellet først er ute derimot, så pleier jeg personlig å lese bøker.
Det tar fokus fra eventuelt tankekjør og lar trøttheten vinne fram! Reseptbelagte piller er jo alltids en nødløsning.
Sover du på rygg, mage eller på siden?
Maria: Tror jeg snur mye på meg mens jeg sover. Liker å klenge meg inntil samboeren min, men ruller rolig unna så snart han begynner å snorke. Koser veldig med dyna i stedet.
Vindu åpent eller lukket?
Maria: Lukket på denne tida av året!
Hvor mange timer søvn trenger du (egentlig) og hvor mange timer pleier du å sove hver natt?
Maria: Jeg trenger 8 timer, og jeg sover minimum 8 timer (nesten) hver natt. Jeg har vært så heldig å få en pendler i hus, og har adoptert hans døgnrytme.
Hva er det første du gjør når du står opp?
Maria: Samboeren min pendler fra Sandefjord til Oslo, så han står opp og drar veldig tidlig. Så fort han er ute av døra hopper hunden min Thelma opp i senga, smetter under dyna, og krøller seg sammen som en ball inntil kroppen min.
Det første jeg gjør hver dag er å dra på meg joggebukse og ullgenser, og gå en tur med henne i skogen.
Favorittsang å våkne til?
Maria: Hører på podcaster om morran. For tida går det i «Einar og Jan Thomas blir venner», haha.
Har du noen morgenrutiner du må gjennomføre før dagen kan begynne?
Maria: Det første jeg gjør er alltid å gå tur i skogen med hunden min. Hjemme igjen lager jeg kaffe, som jeg tar med i badekaret.
Jeg tar enten et bad eller dusjer i badekaret hver dag, og smører hele kroppen med aloe vera etterpå. Og føner håret!
Frokost på senga eller på kjøkkenet?
Maria: Kjøkkenet! Eller helt ærlig stort sett på jobb. Klarer ikke mat før det har gått noen timer.
Hvis du kunne våkne opp hvor som helst i morgen, hvor ville du vært?
Maria: Aller helst ville jeg våkna opp til lukten av sjø og lyden av fenderknirk ombord i ei treskøyte eller tresnekke fortøyd til en liten holme uti fjorden.
Jeg har ikke noe imot å våkne opp i senga mi med samboeren min, altså. Men hadde ikke takket nei til å våkne opp i en trehytte i jungelen i Thailand heller!
Bildet i toppen er tatt av Maria Stenersen.
